A Organização Mundial de Saúde (OMS), publicou recentemente um documento contendo recomendações para a prática de actividades físicas onde são abordadas as perspectivas da saúde individual e também da comunitária.
Trata-se de um documento que, apesar de estar em inglês, contêm informações e orientações importantes para vários tipos de populações e diferentes escalões etários tendo, ainda, o cuidade de explicar, fundamentando, a importância do movimento para a saúde pública.
Por entendermos que este pode ser mais um contributo para a promoção das actividades físicas e desportivas, aqui fica a ligação para o documento:
Global Recommendations on Physical Activity for Health
Boas leituras associativas!
